Hallo, ik ben Bart Blesgraaf.
Al jaren ben ik vanuit persoonlijke passie bezig met wat een gezonde leefstijl inhoudt. Ik sport regelmatig, eet gezond, zorg voor voldoende ontspanning en maak tijd voor mijn naasten en de dingen die ik leuk vind om te doen. En vooral vind ik het erg leuk om andere mensen hier ook in te begeleiden en te zorgen dat ze lekkerder in hun vel zitten, fitter zijn en gezonder leven.
Na jarenlang in de IT te hebben gewerkt, waarin ik altijd probeerde de techniek te verenigen met mijn interesse in mensen, heb ik besloten om coach te worden. Hierin komen mijn passie en talenten samen en kan ik een zinvolle bijdrage leveren aan een gezonde samenleving.
In mijn andere bedrijf Eliza Health Media ontwikkel ik software die mensen ondersteunt in dit proces.
Opleidingen en cursussen
Ik heb de volgende opleidingen en cursussen gedaan op het gebied van (leefstijl)coaching:
- Leefstijlcoaching
- Loopbaancoaching
- Pubercoaching
- Personeelsmanagement
- Basis Personal Training
- EHBO voor volwassenen en kinderen
- Motiverende Gespreksvoering
- Beweegcoach
- Voedingscoach
- Gedragscoach
- Inspanningsfysiologie
- Functionele anatomie
- Trainingsleer
- Slaap, Stress & Ontspanning
Lid van:
